Mereces sentirte bien contigo y con los tuyos

Terapia individual, de pareja, familiar y tratamiento de adicciones. Un espacio seguro para sanar, crecer y transformar tu vida. Presencial en Oaxaca u online.

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Mtra. en Psicoterapia

IREFAM

Lic. en Psicología

UNIVAS

95 opiniones

Doctoralia 5.0 ★

Lo Que Dicen Mis Pacientes

Historias reales de transformación

La experiencia de quienes ya dieron el primer paso.

doctoralia 5.0 ★ 95 opiniones
en Doctoralia

★★★★★

"Tuve una experiencia muy positiva en mi consulta. Me sentí escuchada, comprendida y en un espacio seguro desde el primer momento."

Monica Santiago

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★★★★★

"Desde que estoy en tratamiento con ella me he sentido mucho mejor, es muy puntual para la cita, me escucha, resuelve mis dudas."

Gabriela González

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★★★★★

"Excelente terapeuta, muy profesional, altamente recomendada por su trato amable, la confianza que proporciona y el ambiente muy cálido."

Esperanza Aurora Cruz V.

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Sobre Mí

Psic. Estephanie Pérez Pérez

Soy psicóloga clínica con Maestría en Psicoterapia Familiar Sistémica. Mi enfoque entiende que no existes en aislamiento: tus relaciones, tu historia familiar y tus experiencias moldean quién eres hoy.

Eso significa que en terapia no solo trabajamos los síntomas — exploramos a profundidad las raíces de lo que sientes para que puedas transformar patrones, mejorar tus relaciones y encontrar herramientas que funcionen en tu vida real.

Atiendo de forma presencial en mi consultorio en Oaxaca de Juárez y en modalidad online, para que puedas acceder a terapia de calidad sin importar dónde te encuentres.

Escríbeme

Envía un mensaje por WhatsApp, siéntete en confianza de pedir la información que necesites, con gusto te apoyaré.

Agendamos

Coordinamos día, horario y si prefieres presencial en Oaxaca u online.

Primera sesión

Un primer acercamiento a conocernos. Estaré curiosa por conocer tu historia y saber lo que te gustaría lograr con la terapia.

Tu proceso

Trabajamos en conjunto para lograr los objetivos terapéuticos. Cada sesión será un paso hacia tu bienestar, respetando en todo momento tus tiempos y ritmo.

Preguntas Frecuentes

Lo que necesitas saber antes de agendar

Nunca he ido a terapia. ¿Qué puedo esperar en la primera sesión?

¿Acaso no es normal sentir nervios la primera vez que probamos algo? En la primera sesión será un espacio para conocernos, sin presiones. Te haré unas preguntas iniciales que me permitirán conocer parte de tu historia y posteriormente poder definir los objetivos terapéuticos.

¿Cuánto dura cada sesión?

Las sesiones individuales y de adolescentes duran aproximadamente 50 minutos. Las sesiones de pareja y familia duran entre 60 y 80 minutos, dependiendo de lo que se necesite trabajar.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Depende de cada persona y sus objetivos. Algunos procesos son breves (8-12 sesiones), otros son más profundos. Lo que sí te puedo decir es que desde las primeras sesiones vas a notar cambios. Trabajamos en equipo para que el proceso sea tan eficiente como sea posible.

¿La terapia online es igual de efectiva?

Sí. Las sesiones online tienen la misma estructura, profundidad y calidad que las presenciales. Usamos videollamada en un espacio privado y confidencial. Es ideal si no estás en Oaxaca o si prefieres la comodidad de tu hogar.

¿Todo lo que diga es confidencial?

Absolutamente. Todo lo que compartas en sesión es estrictamente confidencial, protegido por el código ético profesional. Solo se rompe la confidencialidad en los casos que la ley lo requiere (riesgo de vida).

¿Cómo sé si necesito terapia individual, de pareja o familiar?

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"El primer paso hacia la sanación es reconocer que mereces estar bien y que el cambio es posible."